Суббота, 15.08.2020, 08:03
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ЛЮДМИЛЫ СТЕФАНИИ. УПРАВЛЯЙ БУДУЩИМ!
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Яндекс.Метрика
Меню сайта
Категории раздела
Мои файлы [117]

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ

        ОНЛАЙН КУРСЫ:

 

 

 

 

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Цветомедитация.
04.01.2020, 15:09

Цветомедитация гармонизирует психологическое состояние

Приступая к медитации, включите тихую спокойную музыку, (можете текст медитации наговорить на кассету).

Медитация на красный цвет - Муладхара чакра.

Вы спокойно лежите, или устроились удобно в кресле, закройте глаза и представьте себе огненный шар перед вами. Протяните руки к нему, возьмите в ладони этот шар и почувствуйте животворную силу, исходящую от этого огненного шара.

Почувствуйте, как всё ваше тело наполняется теплом, оно согревает все клеточки вашего организма, давая им исцеляющую энергию созидания, и жизненную силу. Этот цвет наполняет вас уверенностью, стремлением к жизни.

Очищает от всего ненужного. Он даёт вам убеждённость, непоколебимость в правильности ваших поступков и действий. Придаёт чувство   вдохновения и самообладания.

Впитайте в себя все эти ощущения и постарайтесь сохранить их как можно дольше.

Медитация на оранжевый цвет Свадхистана чакра.

А теперь представьте оранжевый цвет, он ассоциируется с Солнышком. Представьте как его ласковые лучи, проникая в ваше сознание приносят вам ощущение легкости, свободы и благополучия. Вы освобождаетесь от страхов и комплексов, открываете доступ к тайнам Мироздания.

Вы чувствуете полёт своей фантазии, для вас нет ничего невозможного. Вы уверены в себе и своих силах. Вы радуетесь жизни, наполняетесь энергией юности и созидания. Вас охватывает чувство восторга и благодати Бытия.

Медитация на жёлтый цвет – Манипура чакра.

А теперь вы представляете себе жёлтый цвет, в форме золотого луча. Вы чувствуете, как он проникает в ваш организм, наполняет вас энергией жизни, свободы, гармонии. Он делает вас добрее, терпимее к окружающим вас людям. Заряжает вас энергией созидания.

Жёлтый цвет ассоциируется с солнечной энергией, дающей нам жизнь и ощущение радости. Он также связан с цветом золота дающего нам богатство и благополучие. Жёлтый цвет усиливает интуицию, стимулирует интеллектуальные способности. Снимает апатию и равнодушие, наполняет нас оптимизмом.

Медитация на зелёный цвет - Анахата чакра.

Представьте себе зелёный цвет. Он ассоциируется с летним лесом. Почувствуйте лесные запахи, услышьте звуки леса и пение птиц. Наполните себя чувством спокойной радости.

Вы лежите на лесной полянке, вдыхаете аромат настоявшихся, целебных трав, и чувства умиротворённости и спокойствия наполняют вас. Зелёный цвет, проникая внутрь организма, наполняет его целительной энергией, каждую его клеточку и наполняет вас энергией благополучия.

Медитация на голубой цвет - Вишудха чакра.

Представьте себе голубой цвет, он ассоциируется с цветом весеннего, чистого неба. Представьте, как вы сливаетесь с ним. Это цвет освещает каждую клеточку вашего организма, наполняет её голубым сиянием, вы чувствуете его благотворное влияние.

Становитесь мягче, спокойнее и добрее. Вы ощущаете мудрость веков, в вас усиливается интуиция. Вы чувствуете себя хозяином жизни, и как бы сливаетесь с окружающим вас миром, чувствуя его прелесть и силу.

Вы начинаете понимать, что всё живое на земле как-то связано с вами. И вас наполняет чувство нежности и любви к окружающему миру. Вы как бы очищаетесь от всего наносного, от всего недоброго и открываетесь навстречу милосердию и доброте.

Медитация на синий цвет - Аджна чакра.

Представьте синий цвет, он ассоциируется с цветом морской волны. Представьте себя на берегу моря. Это море жизни. Тихо плещутся волны, ощущается ласковое дуновение ветерка. Вы стоите на вершине скалы, и смотрите в даль.

Перед вами открывается бесконечность этого моря и вас охватывает чувство величия жизни, её глубина. Вы глубоко дышите и вместе с морским воздухом вдыхаете энергию синего цвета. Наполняясь ею всё больше и больше.

Вы сливаетесь, с синим цветом бесконечности моря жизни. В вас пробуждается стремление к новой жизни, к познанию Истины и обретению Гармонии с этим миром.

Вы наполняетесь справедливостью, милосердием, добротой ко всему окружающему вас. Вы испытываете чувство Любви к этому Миру. С вас спадает напряжение, исчезают страхи.

Медитация на фиолетовый цвет - Сахасрара чакра.

Представьте себе фиолетовый цвет. Он ассоциируется с летней тёмной ночью. Погрузитесь в это фиолетовое сияние и ощутите спокойствие и огромную Силу, которую рождает этот цвет, наполняя вас доверием и миролюбием.

Фиолетовый цвет не только окутывает вас, но и проникает в каждую клеточку вашего тела. Наполняет вас любовью и мудростью, наделяя вас новыми качествами. Меняя ваше мировосприятие, вы познаёте Силы Высшего Провидения.

Вы как бы сливаетесь с Вселенной, черпая из её недр великие знания, и чувствуете ответственность за этот мир.

Заканчивая медитацию, вы поблагодарите Силы Вселенной и Мироздания, за те Энергии и Мудрость, которыми вы напитались, и можете открыть глаза.

Побудьте в состояние покоя некоторое время. Почувствуйте те перемены, которые в вас начинают происходить. Сохраните чувства этой Вселенской чистоты и мощи.

И пусть вам всегда и во всём сопутствует удача и успех. Будьте счастливы, мудры, добры и великодушны к этому миру, к окружающим людям, ко всему живущему на планете.

Берегите и любите этот мир. И он вам ответит взаимностью. И наполнит вашу жизнь, каждый ваш день - любовью и радостью. Авторская Медитативная Практика ©Людмила Стефания

https://vk.me/upravlyayubudushchim  - Записаться на Индивидуальные Онлайн Курсы и Онлайн Консультации по личным вопросам и вопросам бизнеса. 

 

 

Категория: Мои файлы | Добавил: snatajna | Теги: #перезагрузка, #психологияжизни, #формулауспеха, #развитие, #изобилие, #счастливаяженщина, #Людмила Стефания, #магия жизни, #медитации, #эзотерика
Просмотров: 7966 | Загрузок: 0
Всего комментариев: 0
Вход на сайт
Поиск

****** Тренинги и семинары по психологии

    

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ

        ОНЛАЙН КУРСЫ:

 

 

 

 

Друзья сайта

Людмила Стефания, Записаться на Индивидуальные Онлайн Курсы и Онлайн Консультации

©ЛЮДМИЛА СТЕФАНИЯ
Copyright MyCorp © 2020
uCoz Яндекс.Метрика