Пятница, 10.07.2020, 06:17
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ЛЮДМИЛЫ СТЕФАНИИ. УПРАВЛЯЙ БУДУЩИМ!
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Яндекс.Метрика
Меню сайта

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ

        ОНЛАЙН КУРСЫ:

 

 

 

 

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

21:22
❖❖❖Как справиться с жизненными трудностями и болью?

Вспомните тяжелые моменты в жизни. Может показаться, что это плохая идея, но все не так просто – мысли о провале навевают грусть, но при этом и помогают понять, что с любой трудностью можно справиться. Вы же смогли продолжить жить дальше.

Напишите или расскажите, что вы чувствуете.

Держать все свои чувства при себе может быть очень непросто. Вы начинаете чувствовать себя одиноко. Найдите того, кому можно верить, кому искренне не все равно, и попробуйте поделиться своими чувствами. Это поможет вам пережить самый тяжелый момент в жизни. Вы можете также завести блог.

Говоря о своих чувствах с незнакомцами, вы ничего не теряете – это выглядит странновато, но на самом деле так проще анализировать ситуацию из позиции нейтралитета, не приплетая личные эмоции. Найдите свой удобный способ и делитесь всем, что вас тяготит.

Абстрагируйтесь от ситуации.

Может быть непросто принимать рациональные решения, оказавшись в самом центре проблемы. Конечно, бежать от трудностей тоже не стоит, но и погружаться в тяжелую ситуацию с головой не нужно – так вы теряете способность нормально взвешивать все аргументы и здраво оценивать свою ситуацию. Постарайтесь в каждой непростой ситуации абстрагироваться, обдумать все происходящее спокойно. Сделайте перерыв.

 Напомните себе, что вы не одиноки.

Так легко замкнуться в себе и чувствовать себя в полном одиночестве, а вот вспомнить, что кто-то, кто вас совершенно точно любит, есть рядом, куда сложнее. Иногда такого человека нет рядом в реальной жизни, но вы можете найти поддержку в сети.

Кем бы вы ни были, есть люди, которым не все равно, которые готовы выслушать и поддержать. Иногда незнакомцы могут понять вас лучше, чем вы сами. Просто найдите этого человека.

Примите ситуацию и станьте сильнее.

Как бы это ни было трудно, вам стоит принять ситуацию и смириться с произошедшим – прошлое изменить все равно невозможно. Неважно, кто виноват в произошедшем. Просто примите все случившееся и двигайтесь дальше.

Теперь у вас есть новый опыт, который поможет справиться с такой же проблемой в следующий раз. Вы будете сильнее и уже не повторите свою ошибку.

Жизнь продолжается, время никогда не стоит на месте, главное решение, которое вы можете принять, это решение двигаться дальше. Не оглядывайтесь в прошлое, все уже случилось. Впереди вас ждет совершенно новая жизнь, не связанная с этой проблемой.

Я желаю вам всего самого наилучшего, будьте счастливы, и пусть каждое мгновенье вашей прекрасной жизни будет всегда наполнено радостью, счастьем и любовью!

Относитесь к себе как к бесценному уникальному созданию, наделённому всеми необходимыми качествами и возможностями, чтобы быть счастливым и преуспевающим человеком. Гордитесь собой. Любите и уважайте себя!

Оставить заявку на курсы или личную консультацию можно:
В сообщениях группы:
https://vk.me/upravlyayubudushchim

Просмотров: 7232 | Добавил: snatajna | Теги: Людмила-Стефания, Формула успеха
Всего комментариев: 0
Вход на сайт
Поиск

****** Тренинги и семинары по психологии

    

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ

        ОНЛАЙН КУРСЫ:

 

 

 

 

Календарь
«  Декабрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта

Людмила Стефания. Записаться на Индивидуальные Онлайн Курсы и Онлайн Консультации

©ЛЮДМИЛА СТЕФАНИЯ
Copyright MyCorp © 2020
uCoz Яндекс.Метрика